임산부가 철분이 부족하면 이렇게 됩니다.
임신중에는 태아에게 흘러들어가는 혈액이 늘어남에 따라 자연스럽게 더 많은 혈액을 생성하게됩니다.
하지만 철분이라는 영양소가 부족하게된다면 체내에서 혈액을 생성하지 못해 체내 혈액 양이 부족하게되고 그에 따른 부작용으로 산모는 빈혈이라는 증상이 생길 수 있습니다.
임신 25주차 산모가 철분이 부족하여 병원에서 링거를 맞고 온 사연을 작성하려합니다.
임신 중 철분이 중요한 이유
임신 중 철분이 중요한 이유는 크게 4가지로 요약할 수 있습니다.
혈액량 증가
임신 중에는 평소보다 산모의 혈액량이 약 50% 이상 증가한다고 합니다. 철분은 헤모글로빈을 구성하는 요소입니다.
헤모글로빈은 혈액내 산소를 운반하게 되는데 태아에게 가는 혈액량 증가로 더 많은 헤모글로빈을 요구하게되므로 충분한 철분이 보충되어야합니다.
태아의 성장
혈액은 태아에게 영양소를 공급하고 노폐물을 배출하는 유일한 통로입니다. 탯줄을 통해 운반된 혈액 속 영양소는 태아의 뇌 발달과 성장을 돕습니다. 따라서, 혈액량이 부족하면 태아의 성장이 방해될 수 있습니다.
빈혈 예방
빈혈은 혈액 부족으로 발생하는 질환입니다. 임신 중 생기는 빈혈을 임신성 빈혈이라 하며, 피로, 어지러움, 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 심각한 경우 조산이나 저체중 출산의 위험이 있습니다.
산후 회복
만약 제왕절개를하게 된다면 많은 출혈이 있는데 혈액의 양이 부족하다면 많은 수혈을 통한 보충이 필요할 수 있습니다.
만약 철분을 충분히 섭취한 건강한 산모라면 출산 후 회복하는데 있어 도움을 줍니다.
임신 중 철분 부족
사실 철분 부족이라는것을 알게된 이유는 임당이라 불리는 임신성 당뇨 검사를 받으러 갔을때 알았습니다.
임신성 당뇨는 정상이였지만 빈혈 수치가 낮다는 결과를 받았고, 급하게 철분 주사를 처방받게되었습니다.
정상 수치
빈혈 수치는 혈액내의 헤모글로빈 농도로 측정하는데 11g/dL 이상이 정상 수치입니다.
저의 경우 10.3g/dL로 수치상으로는 경미한 빈혈로 생각할 수 있지만, 임산부 철분 수치에 있어서는 굉장히 낮은 수치라는 진단을 받았습니다.
전조 증상
진단을 받고 나니 며칠 전 있었던 일이 빈혈의 전조 증상이었음을 알았습니다.
대기줄이 많은 식당에서 기다리다가 어지러움을 느껴 잠시 몸을 추스려야 했는데, 당시에는 햇빛을 너무 많이 받아 더운 탓이라 생각했지만, 지금 생각해보니 철분 부족으로 인한 빈혈 증상이었을 가능성이지 않을까라는 생각이드네요:)
치료
일단 급하게 철분 주사를 맞게 되었습니다. 인터넷 후기를 살펴보니 대략 30만원 정도라고 알고 있었지만 수납시 가격은 19,000원 밖에 나오지 않았습니다.
철분 주사는 처음 맞아보는데 색깔이 딱 피색의 빨간색이였습니다.
링거를 맞을 때에도 항상 투명하거나 살짝 노란 느낌만 봤지 이렇게 빨간색의 수액을 맞고 있자니 느낌이 참 묘했습니다.
빨간색의 철분 주사를 링거를 통해 맞고 있어요:)
영양제
제가 먹고 있는 엘레비트에는 철분도 포함되어 있어 보건소에서 받은 철분제는 따로 먹지 않고 있었는데 이렇게 철분 부족이라고하니 조금 의아했어요.
엘레비트에 대한 자세한 내용을 볼 수 있어요.
그리고 철분 부족이라는 진단을 받은 이상 병원에서는 보건소에서 받은 철분제도 같이 먹으라고 하더라고요!
마무리
임신 중 철분 부족은 산모에게나 태아에게나 안 좋은 영향이 있을 수 밖에 없으니 정기적인 검진을 통해서 꼭 빈혈 수치를 확인해야합니다.
그리고 미리 철분 부족을 예방하기 위해 보건소에서 받은 철분제와 더불어 철분이 많이 포함된 음식도 같이 섭취해주면 좋아요.
철분이 부족하다면 너무 걱정하지 말고 철분 주사를 통해 먼저 보충한 후, 꾸준히 철분을 복용하면 됩니다.
모든 임산부에게 하고 싶은 말은, 사소한 증상도 무시하지 말고 조금이라도 이상하다 싶으면 병원에 가는 것이 좋다는 것입니다.
이상 임산부가 철분이 부족하면 나타나는 증상과 치료 방법에 대해 알아봤습니다.
임신 중 오메가-3 복용은 필수입니다.
태아보험을 과하게 들 필요없어요! 최대한 간단하게 준비하세요.