육아

육아에 ‘정답’은 없지만, 길잡이가 되어줄 책은 있습니다

요잇다

2024년 12월 31일 — 22 min read

요즘은 워낙 다양한 정보가 쏟아지고, 전문가별 조언도 천차만별이라 부모 입장에서 혼란스러울 때가 많죠.

아이 성향도 제각각이라, 같은 방법을 적용해도 어떤 집에는 잘 맞고 다른 집에는 그렇지 않을 수 있습니다. 그래서일까요? 육아서를 찾아보면 제목도, 주제도 정말 많습니다.

여기서 중요한 건, “우리 아이에게 맞는 육아서를 골라 실천하는 것”입니다.

오늘은 저 역시 실제로 읽어보고 도움이 되었던 육아서 다섯 권을 우선 추천해 드리면서, 상황·연령별로 참고하면 좋은 추가 서적들도 살짝 곁들여 소개해 드리겠습니다.

한 권씩 읽어보시면서 아이의 행동을 더 깊이 이해해 보는 건 어떠세요?

부모가 조금만 달라져도, 아이의 하루가 훨씬 부드러워질 수 있으니까요.

추천 도서

어떻게 말해줘야 할까

저자 오은영

주요 내용 아이와의 대화법, 상황별 소통 가이드

특징 실제 사례 중심, 구체적이고 실용적인 조언

추가 정보 아이 연령대별 적용 가능, 초보 부모 필독

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이런 분께 추천

이제 막 두 돌, 세 돌을 넘긴 아이와 본격적인 ‘훈육’을 고민하는 분
말이 서툰 아이와의 “소통법”이 궁금한 분

책의 특징

아이가 떼를 쓰거나, 울음을 터뜨렸을 때 어떤 ‘말’을 해줘야 긍정적으로 해결할 수 있는지 구체적인 예시를 담았습니다.
일상에서 자주 일어나는 ‘상황별 대처법’이 잘 정리되어 있어, 읽다 보면 “아, 이런 말을 하면 아이에게 상처가 될 수 있겠구나” 하고 깨닫게 됩니다.
저자인 오은영 박사(소아청소년정신과 전문의)가 다양한 TV 프로그램과 강연을 통해 널리 알려준 육아철학을, 실제 가정에서 적용할 수 있도록 쉽게 풀어낸 점이 특징입니다.

부모가 조금만 다르게 말해도 아이의 반응이 달라지는 걸 체감할 수 있어요.

💡

훈육이 어렵게만 느껴진다면, 이 책에서 제안하는 간단한 말투 연습부터 시작해 보세요.

추천 도서

아이에게 주는 감정유산

저자 이남옥

주요 내용 부모의 감정이 아이의 정서에 미치는 영향, 안정적 정서 형성

특징 가족상담 사례 기반, 공감과 적용 가능한 실천법

추가 정보 부모로서의 정서 관리 및 아이와의 정서적 유대 강화

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이런 분께 추천

아이 정서발달에 관심이 많은 분
‘감정 표현’, ‘공감 교육’을 통해 아이의 마음을 잘 돌보고 싶은 분

책의 특징

가족상담 분야에서 활발히 활동해 온 저자가 직접 딸을 키우면서 얻은 통찰과 사례들을 풀어놓았습니다.
아이가 실패를 경험했을 때 부모가 어떻게 도와야 하는지, 감정을 다루는 다양한 방법 등 현장에서의 실제 경험담을 풍부하게 다뤄요.
“아이의 첫 우주는 부모”라는 말처럼, 부모의 태도가 아이에게 얼마나 큰 영향을 미치는지 다시금 느끼게 됩니다.

아이의 마음을 깊이 들여다보고 싶다면 이 책이 좋은 출발점이 되어줄 거예요.

💡

부모가 먼저 건강한 정서와 태도를 갖추는 것이 핵심이라는 점을 강조합니다.

추천 도서

집에서 하는 몬테소리 놀이 150

저자 실비 데스클레브, 노에미 데스클레브

주요 내용 몬테소리 원칙을 기반으로 한 150가지 실용적인 놀이 아이디어

특징 집에 있는 간단한 재료를 활용한 연령별 맞춤 놀이 방법

추가 정보 아동의 자율성과 창의력을 높이는 구체적 활동 소개

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이런 분께 추천

“아이랑 오늘은 또 뭘 하고 놀지?” 매일 고민되는 부모
집콕 육아 상황에서 쉽게 ‘감각 발달 놀이’를 해주고 싶은 분

책의 특징

월령별로 아이가 흥미를 느끼고 성장에 도움을 줄 수 있는 놀이들이 소개돼 있습니다.
거창한 교구나 재료가 아니라, 집에 흔히 있는 물건으로 할 수 있는 활동이 많아 부담이 적어요.
몬테소리 철학을 바탕으로 한 놀이법이라, 아이의 ‘자율성’과 ‘흥미’를 존중하며 진행하는 방법을 자세히 안내합니다.

놀이 아이디어가 바닥났다면? 이 책으로 ‘쉽고 간단하지만 의미 있는’ 놀이를 펼쳐보세요.

💡

아이와의 놀이 시간이 훨씬 풍성해집니다.

추천 도서

부모의 말 아이의 뇌

저자 데이나 서스킨드, 베스 서스킨드, 레슬리 르윈터-서스킨드

주요 내용 부모의 언어와 아이 두뇌 발달의 연관성 및 실천법

특징 인지 발달 및 언어 발달에 대한 과학적 근거와 구체적 조언

추가 정보 3세까지의 두뇌 성장 과정과 부모의 역할 중요성 강조

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이런 분께 추천

아이 언어발달, 인지발달에 관심이 많은 분
‘우리 아이에게 어떤 환경을 만들어줘야 할까?’ 고민하는 분

책의 특징

시카고대학교병원 소아외과 교수인 저자가 인공와우 수술 후 아이들의 변화를 지켜보면서 ‘부모의 말’이 얼마나 중요한지 깨닫게 된 과정을 담았습니다.
3세 전후로 급격하게 완성되는 아이의 두뇌 발달, 그 시기 부모의 역할이 구체적으로 제시돼 있어요.
‘어떻게 말해줄까?’부터 ‘가정환경을 어떻게 꾸릴까?’까지 일상에서 쉽게 적용할 수 있는 팁이 많습니다.

부모의 언어가 만들어내는 기적을 느끼고 싶다면 이 책을 놓치지 마세요.

💡

사소한 표현 습관 하나가 아이 뇌 발달에 결정적 역할을 할 수 있다는 사실을 깨닫게 됩니다.

추가로 읽어볼 만한 육아서 6선

위 네 권 외에도, 읽어보면 좋은 책들을 소개해 드려요. 아이의 발달 시기, 부모의 성향, 그리고 가정환경에 따라 골라보세요.

추천 도서

삐뽀삐뽀 119 소아과

저자 하정훈

주요 내용 아기 증상별 질병 진단 및 응급 대처법

특징 소아과 전문의가 집필한 믿을 수 있는 가이드

추가 정보 피부, 변 상태별 사진 수록 및 질환별 상세 설명

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이런 분께 추천

초보 부모: 아기의 증상을 보고 당황하지 않고 대처하고 싶은 초보 부모님
긴급 상황 대비를 원하는 부모: 병원 방문이 어려운 야간이나 주말에 응급 대처가 필요할 때 참고할 수 있는 정보를 찾는 분
소아 질환에 대한 신뢰할 만한 정보가 필요한 분: 인터넷의 정보가 불안하고, 전문가의 조언을 바탕으로 대처하고 싶은 분

책의 특징

증상별 대처법 제공: 아이의 피부 상태, 변의 모양과 색, 발열, 기침 등 다양한 증상별로 질환을 설명하고 응급 대처법을 구체적으로 제공합니다.
소아과 전문의 집필: 소아과 전문의 하정훈 선생님이 직접 집필하여 신뢰도가 높고, 부모 입장에서 필요한 정보를 담았습니다.
사진 자료 수록: 피부 질환이나 변 상태 등을 사진으로 설명해 아기의 증상을 쉽게 확인하고 참고할 수 있습니다.
다양한 상황에서의 활용 가능: 일상적인 건강 관리부터 응급 상황까지 폭넓은 내용을 다루고 있어, 부모의 불안감을 덜어줍니다.
초보 부모 필수 아이템: 초보 부모들에게 가장 추천되는 육아 필독서로, 특히 첫 아이를 키우는 가정에서 유용합니다.

Tip: "삐뽀삐뽀 119 소아과"는 책장에 두고 필요할 때마다 꺼내어 참고하기 좋은 ‘육아 백과사전’입니다.

추천 도서

똑게육아

저자 로리(김준희)

주요 내용 신생아 수면, 수유, 놀이 리듬을 체계적으로 잡는 방법

특징 초보 부모를 위한 실용적인 육아 가이드

추가 정보 육아 스트레스 해소 및 효과적인 훈육법 제시

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이런 분께 추천

신생아 양육을 처음 시작하는 부모: 수면, 수유, 놀이 등 기본적인 양육 리듬을 배우고 싶은 초보 부모님
육아 스트레스를 줄이고 싶은 부모: 신생아의 일상 패턴을 체계적으로 관리하며 스트레스를 줄이고자 하는 분
효과적인 육아 방식을 고민하는 분: 아이와의 일정을 조율하며 실용적인 방법을 찾고자 하는 부모

책의 특징

놀-먹-잠 리듬 설정: 신생아의 수면, 수유, 놀이 루틴을 명확히 잡아주는 ‘놀-먹-잠’ 육아 방식을 제안합니다.
멘탈 케어와 실용 팁 제공: 육아 과정에서 멘탈 관리를 돕는 조언과 실질적인 팁이 가득합니다.
실제 사례 기반의 구체적 가이드: 저자가 직접 육아를 통해 얻은 경험을 바탕으로 한 실질적이고 구체적인 방법론을 제공합니다.
중고육아 아이템 활용 팁: 필요 없는 육아용품을 줄이고, 꼭 필요한 아이템을 효율적으로 사용하는 방법도 소개합니다.
초보 부모의 필수 육아서: 신생아 양육에서 실수하기 쉬운 부분들을 정확히 짚어주어 초보 부모에게 유용합니다.

Tip: "똑게육아"는 신생아 양육의 어려움을 효과적으로 해결할 수 있는 ‘생활 밀착형 육아서’입니다.

💡

‘잠’과 ‘수유’로 힘든 0~6개월 초기 부모가 특히 참고하면 좋습니다.

추천 도서

베이비 위스퍼

저자 트레이시 호그

주요 내용 신생아 수면 패턴 정립, 육아 리듬 형성을 위한 방법

특징 아이 중심의 접근법과 부모의 안정적인 육아를 위한 조언

추가 정보 E.A.S.Y. 육아법으로 신생아와의 상호작용 최적화

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이런 분께 추천

신생아 양육이 처음인 초보 부모: 신생아와의 소통 방법과 육아 패턴을 배우고 싶은 분
수면 문제로 고민하는 부모: 아기의 수면 리듬을 잡고 싶고, 안정적인 밤잠을 유도하고 싶은 분
체계적인 육아 방식을 찾는 부모: 일관되고 과학적인 육아 방법으로 육아 스트레스를 줄이고 싶은 분
아이 중심의 육아를 원하는 부모: 아기의 신호를 이해하고, 신생아와의 교감을 더 깊게 하고 싶은 분

책의 특징

E.A.S.Y. 육아법 소개: Eat(먹기), Activity(활동), Sleep(수면), You(부모 시간)의 주기로 부모와 아이 모두를 위한 균형 잡힌 육아 방법 제안
신생아 언어 해독: 아기의 울음과 몸짓을 통해 아이가 원하는 것을 파악하는 방법을 알려줍니다.
아이 중심의 접근법: 부모의 방식이 아닌 아이의 기질과 상태에 맞춘 맞춤형 육아를 강조합니다.
구체적이고 실용적인 조언: 수유 방법, 수면 교육, 아기와의 상호작용 등 육아의 다양한 실질적인 문제 해결 팁 제공
초보 부모의 자신감을 높이는 육아서: 부모와 아이 모두에게 평온하고 안정적인 환경을 만들어주는 데 도움을 줍니다.

Tip: "베이비 위스퍼"는 신생아 육아를 시작하는 부모님들에게 ‘육아의 기본’을 배우는 필수서로, 아기의 신호를 이해하고 실질적인 육아법을 실천하는 데 최적의 가이드입니다.

💡

소위 ‘수면교육’으로 유명해진 육아서 중 하나이며, 서양식 접근이긴 하지만 국내 육아에도 충분히 참고할 만합니다.

추천 도서

베싸육아

저자 루이즈 베싸

주요 내용 아기의 기질과 발달 단계에 맞춘 육아법

특징 아이 중심의 양육과 부모의 안정적 심리 제공

추가 정보 아기의 신체적·정서적 발달을 돕는 맞춤형 가이드

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이런 분께 추천

아기의 기질을 이해하고 싶은 부모: 아이의 성향과 발달 단계에 맞춘 양육을 고민하는 부모님
육아 중 스트레스를 줄이고 싶은 부모: 부모의 감정을 다스리고, 심리적 안정감을 찾고 싶은 분
아이의 전인적 발달을 목표로 하는 부모: 신체적, 정서적, 그리고 인지적 발달을 균형 있게 지원하고자 하는 부모
효율적이고 과학적인 육아 방법을 찾는 부모: 연구와 데이터를 기반으로 체계적인 육아를 실천하고 싶은 분

책의 특징

아기 기질별 육아법 제공: 아이의 기질을 파악하고 이에 맞는 맞춤형 양육법을 제시합니다.
발달 단계별 조언: 신체적, 정서적, 인지적 발달 단계에 따른 구체적인 가이드 제공
부모 멘탈 케어 강조: 부모가 스스로의 감정을 돌보는 것이 아이에게 미치는 긍정적 영향을 설명
쉽고 명확한 설명: 초보 부모가 이해하기 쉽게 구체적 사례와 실용적 조언을 중심으로 구성
아이와 부모 모두를 위한 육아서: 부모와 아이가 함께 성장할 수 있는 균형 잡힌 접근법을 제안합니다.

Tip: "베싸육아"는 아이와 부모 모두의 행복을 위한 ‘전인적 육아 가이드’입니다. 육아의 어려움을 효과적으로 극복하고, 아이의 성장 과정을 기쁨으로 바꾸는 데 유용합니다.

💡

스스로 ‘내 아이를 나만의 방식으로’ 키우려는 엄마들에게 인기.

추천 도서

조선미의 현실 육아 상담소

저자 조선미

주요 내용 현실적인 육아 문제 해결과 실질적 조언 제공

특징 양육자의 권위와 아이의 자율성의 균형 강조

추가 정보 심리학 기반의 육아 접근법 및 사례 중심

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이런 분께 추천

현실적인 육아 문제를 해결하고 싶은 부모: 아이와의 갈등 상황을 명확히 이해하고 효과적으로 해결하고 싶은 분
권위와 자율성의 균형을 고민하는 부모: 아이에게 필요한 규칙과 자유의 적절한 조화를 찾고 싶은 부모님
심리학 기반의 육아를 선호하는 부모: 심리학적 관점을 바탕으로 아이의 행동과 감정을 이해하고 싶은 분
아이의 내면적 성장과 사회성을 돕고 싶은 부모: 아이가 건강하게 자신을 표현하고, 타인과 관계를 맺는 방법을 배우게 하고 싶은 분

책의 특징

실제 상담 사례 중심: 부모와 아이가 겪는 현실적인 육아 문제를 바탕으로 실질적이고 구체적인 조언 제공
권위와 규칙의 중요성 강조: 아이의 성장 과정에서 반드시 필요한 권위와 규칙의 필요성을 설명
심리학 기반의 접근법: 아이의 심리와 발달 특성을 이해하는 데 도움을 주는 심리학적 설명 포함
현실적인 육아 방법 제시: 부모가 일상에서 바로 적용할 수 있는 구체적인 행동 지침 제공
공감과 위로: 부모의 어려움을 인정하고, 긍정적인 방향으로 변화할 수 있도록 돕는 따뜻한 육아서

Tip: "조선미의 현실 육아 상담소"는 부모가 놓치기 쉬운 육아의 핵심을 짚어주는 ‘현실 밀착형 육아서’로, 아이와의 관계를 개선하고 성장시키는 데 큰 도움을 줍니다.

💡

“무조건 칭찬, 무조건 감싸주기만이 답이 아니다”라는 메시지가 공감되실 거예요.

추천 도서

아이 마음에 상처 주지 않는 습관

저자 이다랑

주요 내용 부모의 말과 행동이 아이에게 미치는 영향과 개선법

특징 실제 사례 중심의 구체적인 조언과 실천 가능한 방법

추가 정보 심리학적 통찰을 바탕으로 한 양육자의 자기 성장

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이런 분께 추천

아이의 감정을 더 잘 이해하고 싶은 부모: 아이의 마음을 읽고, 올바른 반응을 찾고자 하는 부모님
말과 행동에 자신이 없는 부모: 무심코 한 말과 행동이 아이에게 상처를 줄까 고민하는 부모
심리학적 통찰을 바탕으로 양육하고 싶은 부모: 아이의 성장 과정에서 부모의 역할과 영향을 명확히 이해하고 싶은 분
자기 성장을 희망하는 부모: 자신의 육아 태도를 돌아보고 더 나은 부모로 성장하고 싶은 분

책의 특징

실제 사례와 구체적 조언: 다양한 육아 상황에서 부모가 할 수 있는 구체적인 대처법과 사례를 제공합니다.
아이의 감정을 우선하는 접근법: 아이의 심리적 필요를 이해하고, 부모의 역할을 재정립합니다.
긍정적인 양육 습관 형성: 부모와 아이 모두가 행복할 수 있는 상호작용 방법을 제시합니다.
심리학적 통찰과 부모 성장: 부모 자신의 감정과 행동을 돌아보며, 자기 성장을 이끌 수 있는 통찰 제공
부모와 아이 모두에게 유익한 육아서: 아이의 마음을 보호하면서, 더 나은 부모로 성장할 수 있는 길을 안내합니다.

Tip: "아이 마음에 상처 주지 않는 습관"은 아이와 부모의 관계를 깊고 따뜻하게 만들어주는 ‘심리적 치유와 양육 가이드’입니다. 부모와 아이 모두의 행복한 성장을 돕는 데 이상적인 도서입니다.

💡

영유아맘이 일상에서 ‘소소하게’ 고민하는 순간들을 다정하게 풀어낸 에세이형 육아서.

글을 마치며…

수많은 육아서가 있고, 또 끊임없이 신간이 나옵니다. 그런데 결국 중요한 건 부모가 아이를 어떻게 ‘이해’하고, ‘실천’하느냐라는 사실은 변하지 않더군요. 하루에 10분, 20분이라도 아이의 눈높이에 맞춰 다정하게 말해주고, 애정을 표현해 준다면 그것이 ‘좋은 부모’로 가는 가장 쉬운 길이라고 생각합니다.

부디 소개해 드린 책들이 “도대체 어떻게 해야 좋을까?” 막막한 순간마다 작은 나침반이 되어주길 바랍니다. 이미 서점 사이트 베스트셀러 1~2위를 달리는 유명 육아서도 좋지만, 꼭 ‘유명한 책’만이 다는 아니니까요. 아이의 연령대, 성향, 그리고 우리 가족 상황에 따라 한두 권씩 골라보세요.